Właśnie kolega mi powiedział, że na piwnicy to ja #!$%@? formę zrobię, bo to trzeba takie akcesoria linkami dawać, trzeba wyciągi góra, dół, trzeba bieżnię na rozgrzewkę, albo po treningu, czy wioślarza, w ogóle takie pierdoły xD
A ile tam ciskasz kolego pjotera? No na ławce 75 bo dawno nie robiłem tego ćwiczenia. A ile siadasz? Nie no, nogi tylko sporadycznie, bo problem z kolanem. A co zdjęć nie wrzucasz jak taki mega fit ultra pro siłownia? Chwilowo nie mam formy, szykuję się na plażę dopiero
Wielkie miasta - lanserzy - siłownia ryją berety, a no i jeszcze tekst, że bica i trica należy ZINTENSYFIKOWAĆ dużo robić i często, ale klata, plecy to raz na tydzień jest git xD
@pjoooter: Z jednej strony poczciwy, leniwy i bez wiedzy/wierzacy w mity chlopek roztropek, a z drugiej wysmiewajacy za plecami wykopek. Twoj kolega powinien zmienic kolege, beda z niego ludzie!
Jak z nim gadałem to bardziej racjonalnie starałem mu się wytłumaczyć, że akcesoria akcesoriami, ale lepiej robić podstawowe ćwiczenia i dodawać akcesoria xD No i ma przyjść na trening jak będzie miał czas, wtedy dopiero będzie ogień (⌒(oo)⌒)
A ile tam ciskasz kolego pjotera?
No na ławce 75 bo dawno nie robiłem tego ćwiczenia.
A ile siadasz?
Nie no, nogi tylko sporadycznie, bo problem z kolanem.
A co zdjęć nie wrzucasz jak taki mega fit ultra pro siłownia?
Chwilowo nie mam formy, szykuję się na plażę dopiero
Takie real true story sprzed chwili xD
#silownia #mikrokoksy
Wielkie miasta - lanserzy - siłownia ryją berety, a no i jeszcze tekst, że bica i trica należy ZINTENSYFIKOWAĆ dużo robić i często, ale klata, plecy to raz na tydzień jest git xD
Jak z nim gadałem to bardziej racjonalnie starałem mu się wytłumaczyć, że akcesoria akcesoriami, ale lepiej robić podstawowe ćwiczenia i dodawać akcesoria xD
No i ma przyjść na trening jak będzie miał czas, wtedy dopiero będzie ogień (⌒(oo)⌒)