[spookyscaryskeleton]

Hejka Mirki z tagu #psychologia
Potrzebuję jakichś książek/stronek/webinarów/czegokolwiek sprawdzonego na temat budowania zdrowej pewności siebie i poczucia własnej wartości.
Będę bardzo wdzięczna za każdą pomoc (｡◕‿‿◕｡)
#ksiazki

[KatpissNeverclean]

@spookyscaryskeleton: obczaj sobie na youtubie kanał TED, jest tam mnóstwo filmów na ten temat

[Kurlon]

Nathanie Branden '6 filarów poczucia własnej wartosci'

[Nemo24]

@spookyscaryskeleton: Król-Fijewska, Stanowczo, łagodnie, bez lęku

[m.....4]

@spookyscaryskeleton: wpisz w google self esteem positive psychology. Jak nie znajdziesz to wołaj, podeślę linka. Ma tej stronie positive psychology można znaleźć masę ćwiczeń, prac domowych na zwiększenie własnej wartości, prowadzenie dzienniczków, zadań z terapi cbt,itp itd. Ogólnie polecam tą stronkę