Wpis z mikrobloga

@evilcry: Zwykły chleb pełnoziarnisty z piekarni obok - liczę 265 kcal/100g, na zdjęciu było akurat 80g.
Do tego margaryna 280kcal/100g (polecam mocno, super się sprawdza, tutaj 15g-42kcal),
wędlinka z kurczaka prawie 100/100, twaróg podobnie bo 116/100g, udało mi się też zmieścić plasterek sera o mniejszej kaloryczności 20g=52 kcal. No i sporo warzyw :)