[Krisu_7]

Jaki wpływ ma umiarkowane picie alkoholu na organizm? Jakieś okazjonalne piwko po pracy, wino do obiadu na imprezie trochę mocniej, ale nie do zwrotów treści żołądka czy odsypiania do 15. Czy alkohol hartuje organizm(zależnie od ilości, od symbolicznych do sporych? Są na to badania? Nie mówię tu o alkoholizmie, tylko czy zupełny abstynentyzm jest gorszy dla zdrowia(psychicznego/fizycznego) od lampki wina raz do obiadu w niedziele? Co ze zdrowiem psychicznym, na który alkohol w małych ilościach chyba pomaga?
Zachęcam do dyskusji noworocznej

#alkohol #nowyrok #2021 #postanowienianoworoczne #zdrowie #medycyna

[relatywista_]

@Krisu_7: abstynentyzm jest najlepszą opcją. Jestem oczytana w temacie, choć nie ukrywam, że nie chce mi się wysyłać Ci linków. Pogoogluj sobie czy w małych ilościach alkohol jest zdrowy :) przeczytasz, że nie trzeba popadać w paranoję. Dziennie możesz trochę dostarczyć alkoholu, piwo, ze względu na chmiel, jęczmień, zresztą wino też maja wiele wartości odżywczych. Nie musisz z tego rezygnować. Ale ja alkoholu np nie piję wgl, bo nie chce