[pingwinowa]

Dobra, mordeczki, eksperyment dzień drugi.
Jeden budzik. Bez drzemek. Telefon daleko. I dzisiaj kładę się wcześniej spać.

Dobranoc!

[Jednorybek]

@pingwinowa: o kurde, wołaj na testy, może dzięki Tobie znajdę sposób na wysypianie się i wstawanie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[z.....a]

@pingwinowa: a jak ci poszło dzisiaj?

[driver93]

@pingwinowa: ej, daj znać bo ja obecnie mam ustawione 4 budziki i mnie to trochę męczy

[przypadkowylogin]

@pingwinowa: a po co mnie wołasz

[bakalarz]

@pingwinowa: ja kładę w sąsiednim pokoju i najważniejsze, by nie położyć się po wyłączeniu budzika

[Klakkkier]

@pingwinowa: trzymam kciuki
Dzisiaj chyba nie oszukane

[yuukismile]

@przypadkowylogin bo masz przypadkowy login, a zbieżność osób i nazwisk jest przypadkowa

[nosze_ortalion]

Daje Ci 5 Minut. Jak coś to druga stówka przechodzi koło nosa XD

[nosze_ortalion]

@pingwinowa: No przykro mi ¯_(ツ)_/¯

[pingwinowa]

Mireczki to było silniejsze ode mnie. Poległam. Dzień drugi również zakończony fiaskiem. ;(((

[pingwinowa]

@zle_sny_rabina: tak jak dzisiaj xD

@driver93: nie polecam jednego budzika

@przypadkowylogin: przypadkowo

@Klakkkier: nie oszukane, ale poległam

Wniosek: to nie działała. Więcej niż jeden budzik to dla mnie absolutne minimum

[przypadkowylogin]

@pingwinowa: nic się nie stało, stopniowo się przyzwyczajaj

[nosze_ortalion]

Więcej niż jeden budzik to dla mnie absolutne minimum

@pingwinowa: ale wiesz, ze zeby wyrobic sobie nawyk trzeba te procedury powtarzac kilkukrotnie?
zacznij od kilku budzikow i wstawaj po prostu regularnie o godzinie powiedzmy 7 czy jak ci tam pasuje.
niewazne czy wolne czy nie zawsze godzina 7 i kilka budzikow... po dwoch tygodniach ograniczaj liczbe budzikow az w koncu po jakims czasie bedziesz sie budzic bez budzika.
wazne tez zeby

[pingwinowa]

@nosze_ortalion: wieeem będę, póki co mój organizm przyzwyczajony do wstawania o 8, ale no jak widać jeden budzik to rzut na za głęboką wodę

[W.....m]

@pingwinowa: Spoko, ja ostatnie trzy dni spałem po 10h bo budzik nie działa ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[yuukismile]

@pingwinowa: Ale w sumie ja jak wiedziałam, że nie muszę wstawać to też nie działało, ale jak była świadomość, że muszę, a tymbardziej jakiś samolot czy coś ważnego to wyskakiwałam jak popażona.

[pingwinowa]

@yuukismile: kiedyś, jak miałam gdzieś jechać - np. na wycieczkę/busem z samego rana do innego miasta to budziłam się o wiele wcześniej i nie mogłam już spać ze stresu, że się spóźnię :x

Właśnie chciałabym wyrobić sobie taki nawyk/umiejętność wcześniejszego wstawania codziennie. Bo jednak widzę różnicę, gdy uda mi się wstać o np. 6:30, niż gdy śpię do np. 9:00. Chociaż i tak ta 9:00 w dzień wolny to mój osobisty

[yuukismile]

@pingwinowa: Ja już odpuściłam, swoją drogą chyba czas na drzemke XD