Wpis z mikrobloga

@FELIX90: standard, i nie ma się co dziwić. Ten schemat jest na wielu tagach. Np na mikrokoksach po nowym roku jest wysyp pytań jak schudnąć i który plan najlepszy. Odpowiedzi nie zmieniły się od lat. Żreć mniej, i każdy który jest dostosowany do twoich możliwości i ktorym ćwiczysz regularnie i się nie #!$%@?. Generalnie, ludzie to leniwe buły. Wola zapytać niz poszukać.