Wpis z mikrobloga

#strava #rower
Hej, używa ktoś rozszerzeń "Elevate for Strava" i "intervals.icu"? One się trochę różnią pod względem wyglądu wykresu i liczb. W pierwszym rozszerzeniu strefa optymalna jest znacznie szersza. Jak jestem w pierwszym rozszerzeniu jeszcze w strefie optymalnej, to wg drugiego rozszerzenia już jestem przetrenowany. Czym się lepiej kierować przy amatorskim treningu?
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach