[Billybob]

dzień 4/25 ubyło 4,7kg

90,55 kg start 95,25
BMI 26,3
Tłuszczu do mięśni: 27,1%
Woda: 49,9%
Podstawowa przemiana materii: 1779 kcal
Tłuszcz trzewny: 12
Białko: 19,1%
Mięśnie: 62,60kg
Wiek ciała: 35 l

#billynieje

#glodowka #dieta #zdrowie #odchudzanie #chudnijzwykopem

[m.....e]

@Billybob: w 4 dni poleciało 2kg mięśni, super.

[Billybob]

@mlodedrwale: dla #programista15k mięśnie nie są aż tak istotne.

[anonymous_derp]

@Billybob: w 4 dni poleciało 2kg mięśni, super.

@mlodedrwale: Bez prawidłowej analizy składu ciała (np. DEXA) nie da się ustalić, co właściwie poszło. Może tkanka łączna, może organy zredukowane, może mięśnie - nie wiadomo nawet ile z tego to chude. Najprawdopodobniej jednak to głównie woda z tytułu utraty glikogenu.

[m.....e]

@anonymous_derp: wiem, ale op wrzuca te dane, więc byłem ciekaw w jaki sposób je interpretuje, więc trochę zaczepnie napisałem, żeby to sprawdzić ;)

BTW. Opie, mógłbyś na końcu wrzucić foty sprzed i po głodówce?

[anonymous_derp]

@mlodedrwale: Te dane są z el cheapo wagi BIA. To głównie fantazja programistów urządzenia. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[m.....e]

@anonymous_derp: wiem, mam taką samą wagę jak op (kupiłem bo chyba najtańsza z bluetoothem i powtarzalnymi wynikami ważenia) i widzę jak to BIA działa, w skrócie "xD"

[h.....s]

@anonymous_derp woda, gliko i tresc jelitowa ;)

[Z.....x]

@mlodedrwale: @Billybob: 2kg wody i 2kg kupy xD i tyle z tego

[Billybob]

@mlodedrwale: wrzucę za 21 dni

[Billybob]

@mlodedrwale:
www.mp.pl
Jak wynika z przeprowadzonych dotąd analiz metoda BIA może być wiarygodną i skuteczną metodą oceny składu ciała zarówno u osób zdrowych, jak i obciążonych chorobami przewlekłymi. Może być wykorzystywana także w celu długotrwałego monitorowania skuteczności wdrażania zaplanowanego planu żywieniowego lub treningowego lub monitorowania stanu klinicznego pacjentów, szczególnie tych u których określenie zawartości tkanki tłuszczowej lub wody w organizmie może być kluczowe dla osiągnięcia właściwych efektów terapeutycznych. Dokładność przeprowadzonej analizy

[m.....e]

Dokładność przeprowadzonej analizy zależy jednak w dużym stopniu od jakości zastosowanego urządzenia, jak również przygotowania osoby badanej i rzetelności przeprowadzenia badania.

@Billybob: o to w skrócie chodzi: jakość urządzenia za 100pln jest dyskusyjna, przygotowanie osoby badanej żadne, rzetelność badania żadne :)