[tukanprise]

#migrena #pytanie
Czy ktoś ma jakieś sposoby aby unikać migren? Jak sobie radzić bez środków bólowych? Wiem, że z pozoru to jest glupie pytanie, ale z bólami głowy walczę od dziecka, leki przeciwbólowe zawsze mam pod ręką, ale w końcu mi wątroba od tego siądzie, a do lekarza nie mogę się umówić bo Ciagle linie zajęte.

[Niedowiarek]

@tukanprise: idź do neurologa, jeśli to faktycznie migreny to może pomóc np. sumatryptan

[Izanagi013]

@tukanprise: jak mnie łeb napieprza to zmuszam się do wysiłku fizycznego, odpalam ring fita czy idę na rower jest pogoda i zwykle pomaga. Nie zawsze da radę, ale jak się uda to zwykle pomaga xd
Ale ja mam tak raz do roku, także nie wiem czy to ma sens xd

[tukanprise]

@Izanagi013 akurat aktywność fizyczną uprawiam regularnie i nie widzę różnicy z lub bez (╥﹏╥)

[FulTun]

@tukanprise: Jeśli masz Kliniczny Niedobór Endokanabinoidów to masz tu link
https://biokonopia.pl/blog/post/22-cbd-na-migreny-i-bole-glowy

[tukanprise]

@FulTun
Wolę unikać cbd, thc i innych podobnych środków, nie mogę... Ale dzięki za podpowiedź

[tukanprise]

@Niedowiarek chcę do neurologa, ale muszę mieć skierowanie, a nie mogę się dodzwonić do lekarza, bo telefon jest zajęty, a ten środek jest na receptę?

[qzder]

@tukanprise: jest na receptę, ale lekarz rodzinny powinien ci przepisać jak mu powiesz ze masz zdiagnozowaną migrene

[kaszkai]

@tukanprise: Złocień maruna herbatki albo tabletki zapobiegawczo, mi pomaga, częstotliwość znacznie mniejsza. Na sam ból polecam napar z krwawnika, dziś mi bardzo pomógł. Bardzo rzadkie zjawisko, że ból przeszedł, a zaczął się w nocy więc rano był już lekko rozwinięty. Do tych herbatek warto tez dodać miętę, też w jakiś sposób pomaga. Unikanie stresu (wiem, łatwo powiedzieć) i niestety wykluczanie z diety wszystkiego co wywołuje to dziadostwo.

[tukanprise]

@kaszkai tenkju ʕ•ᴥ•ʔ