[Hingivend]

Znalazł ktoś sposób jak nie pić napojów energetycznych? Piję, piję i nie mogę przestac.¯_(ツ)_/¯

#energetyki #zdrowie #dieta

[epic_25]

@Hingivend: wystarczy ich nie kupować

[pomarancza_]

@Hingivend: mam to samo, codziennie redbull albo dwa. Trzeba po prostu przestać, potem przyjdzie zespół odstawienia (bo cukier), ale trzeba wytrwać.

[sfulus]

@Hingivend: najpierw spróbuj się przestawić na tę bez cukru, nie od razu ale stopniowo. Najpierw powiedzmy co 3 napój i tak schodząc do momentu gdzie pijesz tylko bez cukru. I później to samo tylko zamiast energetyka kawa. U mnie pomogło i taki napój pije max raz na tydzień

[Hingivend]

@sfulus bez cukru tylko piję

[J.....n]

@Hingivend: Zmienilam na gazowane napoje z cukrem, później gazowane bez cukru, później woda gazowana(;