[Shaze]

142430- 450 = 141 980

Data donacji - 17.09.2020
Donacja - krew pełna
Grupa krwi - ARh+
RCKiK Szczecin OT
Prywatny licznik - 4050
Odznaczenia - brak

#barylkakrwi #krwiodawstwo

[Plotkova99]

@Shaze: Ja byłam oddać ale mnie wyrzucili bo miałam za mało płytek :(( Ktoś poradzi jak zwiększyć ilość PLT? Jem normalnie, śpie normalnie, dietę mam dość zdrową, sporty uprawiam, co jeszcze...

[Pociongowy]

@Plotkova99: suplementuj żelazo. Poproś lekarza rodzinnego o receptę

[Plotkova99]

@Pociongowy: Wolę poszukać czym wzbogacić dietę. Mam 112 płytki a powinno być nie wiem 150?

[Pociongowy]

@Plotkova99: ja plytki mam na poziomie 300 a nie suplementuję żelaza.... warto wspomóc się tą receptą a resztę uzupełniać czerwonym mięsem oraz za pomocą jarmużu, szpinaku, natki pietruszki, kapusty, sałaty i innego mięsa. Odpowiednia ilość witaminy K może przyczynić się do wzrostu liczby płytek krwi.

[Plotkova99]

@Pociongowy: Czyli żelazo + wit K. Ja mam całe życie mało, ledwo 150 czasami przekroczę.

[NobelFiction]

@Plotkova99: @Pociongowy: Nie zapominajmy o kaszance. Można bez recepty ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Plotkova99]

Kaszanki nie lubię :/ ani wątroby, fujka

[Pociongowy]

@NobelFiction: mmmniam (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

[NobelFiction]

@Plotkova99: Można dorzucić jeszcze kwas foliowy.

[Plotkova99]

@NobelFiction: Na to przyjdzie czas Mirku jeszcze ;) zostanę przy żelazku chyba

[NobelFiction]

@Plotkova99: Suplementy dla ciężarnych robią robotę ( ͡° ͜ʖ ͡°) potwierdzone info

[Ekspert_magii_powietrza]

@Plotkova99: falvit pomaga

[Plotkova99]

@Ekspert_magii_powietrza: To tylko suplement. Pójdę po receptę do lekarza jednak.

[MilowyLas]

@NobelFiction: jakie konkretnie?

[NobelFiction]

@MilowyLas: Pan Tabletka ma całkiem niezły artykuł na ten temat. Generalnie chodzi o dobrą kombinacje żelaza i kwasu foliowego, plus dodatki, w jednej tabletce. Chociaż jak ktoś ma łatwy dostęp do lekarza, to taniej wyjdzie kuracja np. Tardyferon-Fol.

[MobileVikingsPL]

@Shaze: Za wzięcie udziału w #barylkakrwi i przelanie krwi w słusznej sprawie mamy dla Ciebie darmowy miesiąc w Mobile Vikings. Tutaj możesz poczytać więcej. Aby otrzymać kod, zgłoś się do nas na priv. ( ͡° ͜ʖ ͡°)