Aktywne Wpisy
![Salido](https://wykop.pl/cdn/c3397992/Salido_k44H8zwwFT,q60.jpg)
Salido +207
Minął 12. (z 73) dzień wakacji.
W ciągu ostatniej doby miało miejsce 8 wypadków śmiertelnych w których zginęło 8 osób.
73 wypadki drogowe ze skutkiem śmiertelnym od początku wakacji.
77 ofiar śmiertelnych w wypadkach drogowych od początku wakacj
W ciągu ostatniej doby miało miejsce 8 wypadków śmiertelnych w których zginęło 8 osób.
73 wypadki drogowe ze skutkiem śmiertelnym od początku wakacji.
77 ofiar śmiertelnych w wypadkach drogowych od początku wakacj
![Salido - Minął 12. (z 73) dzień wakacji.
W ciągu ostatniej doby miało miejsce 8 wyp...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/d1342d92dab712bb74b080a57b1ed74fe151a727aea0a8f6a8ccdfa8a9e0ae1c,w150.gif)
źródło: 1-411243-23
Pobierz
nalogowiec +889
W nawiązaniu do mojego poprzedniego wpisu --> https://wykop.pl/wpis/76945033/https-www-otodom-pl-pl-oferta-cena-do-jutragaraz-4
Miałem zawołać plusujących na drugi dzień, ale pomyślałem, że zobaczymy jak się sprawa będzie miała po tygodniu - a te 7 dni mija akurat dziś ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Mieszkanie nadal wisi z dopiskiem, że cena obowiązuje do jutra, przy czym - co ciekawe - przedwczoraj została ona obniżona o 5900 pln (174 pln/m2) ¯\(ツ)/¯ dodatkowo deweloper zrezygnował z opłaty za garaż i zamiast poprzednio żądanej ceny 4000 pln dodaje go przy zakupie
Miałem zawołać plusujących na drugi dzień, ale pomyślałem, że zobaczymy jak się sprawa będzie miała po tygodniu - a te 7 dni mija akurat dziś ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Mieszkanie nadal wisi z dopiskiem, że cena obowiązuje do jutra, przy czym - co ciekawe - przedwczoraj została ona obniżona o 5900 pln (174 pln/m2) ¯\(ツ)/¯ dodatkowo deweloper zrezygnował z opłaty za garaż i zamiast poprzednio żądanej ceny 4000 pln dodaje go przy zakupie
![nalogowiec - W nawiązaniu do mojego poprzedniego wpisu --> https://wykop.pl/wpis/7694...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/b2b3da797277e2f9b9f8b0186208a37101160a9638249254b9a89762111de412,w150.png)
źródło: Screenshot 2024-07-03 at 21.24.53
Pobierz
Mirki, jak radzicie sobie w #pracabiurowa z bólem pleców i karku. Mam 189cm i nie potrafię dobrać odpowiedniego fotela do pracy. Plecy bolą, kark boli. Mam wrażenie, że łopatki jakoś nierówno są ustawione na plecach :( Jakieś konkretne modele foteli ktoś poleci? Albo jak prawidłowo sobie to wszystko ustawić? Laptop oczywiście stoi na biurku, już podłożyłem sobie pod niego jakiś kartonik, żeby był wyżej. Fotel mam na maxa do góry ale nogi i tak nie są pod kątem 90 stopni.
#krzeslo #biuro #januszebiznesu #fotel #plecy #szyja #medycyna #fizjoterapia
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #5f3cf9c78fce6809e1a689a2
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: Precypitat
Doceń mój czas włożony w projekt i przekaż darowiznę
[=.......................................] 3% (6zł/235zł)
Uzbieraliśmy już na 3 lat działania AMW!
Idealnie byloby mieć:
-Biurko z regulowaną wysokością, aby pracować zmiennie na stojąco/siedząco
-Fotel hoker lub siodło z oparciami i podłokietnikami (z tego co wiem nie ma takich, lub podłokietniki są za nisko), żeby biodra znajdowały się w innej pozycji i Ty zachował lordozę lędźwiową, jednocześnie odciążając plecy opierając się na oparciach.
Z
Przydało by się też rozciągać uda, biodra, wzmacniać pośladki i brzuch.
A jak masz już początki garba to wzmacniać plecy i rozciągać klatkę, przód barków.
Wpisz na yt "Simonte Garbienie" to na warunki domowe ci starczy.