Aktywne Wpisy
Verae +18
#gonciarz chyba tu jeszcze tego nie było na tym tagu
i w sumie nadal nie wiem, jakie tu są zarzuty i co takiego gonciu zrobił tej lasce, o której mowa na screenach.
i w sumie nadal nie wiem, jakie tu są zarzuty i co takiego gonciu zrobił tej lasce, o której mowa na screenach.
SmugglerFan +65
Aktywne Znaleziska
Od prawie roku regularnie ćwiczę z miernikiem mocy. Na początku miałem FTP 180 i cały czas rosło, w maju było około 260. Ostatnio coraz ciężej się trenowało a moc chyba spadała. Zrobiłem morfologię krwi, wynik anemia. Mam zapas żelaza na trzy miesiące. Badajcie się Mirki, czasem tanie, proste badanie może dużo pomóc!
Tylko mniej pary i ciągle chciało mi się spać., Żadna dieta tylko żelazo :)
A w piątek mam rowerowy ultramaraton, sprubje przejechać go z anemią.
Robinsonada,
https://robinsonada.com.pl/