Aktywne Wpisy
KonserwatywnyMocny +463
Na TVP mówią że powodzianie mogli się umyć po raz pierwszy od 3 dni xD
Tymczasem ja myjący się co 5-7 dni xD
#powodz
Tymczasem ja myjący się co 5-7 dni xD
#powodz
latarnikpolityczny +366
#powodz
Moze mi ktos obeznany racjonalnie wyjaśnić jakim cudem ten bezdenny pustak zostal wiceministrem i nadal sie trzyma stolka?
Przeciez to jawnie bije w rzad Donalda, bo wydaje sie ze przeszliśmy juz etap smiechu i obecnie jestesmy na etapie zażenowania ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Moze mi ktos obeznany racjonalnie wyjaśnić jakim cudem ten bezdenny pustak zostal wiceministrem i nadal sie trzyma stolka?
Przeciez to jawnie bije w rzad Donalda, bo wydaje sie ze przeszliśmy juz etap smiechu i obecnie jestesmy na etapie zażenowania ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#mikrokoksy
Do tego > Jak cwicze silowo, mam nieco nizsze wartosci
@kefas_safek: No tu powinieneś mieć zdecydowanie niższe wartości niż
@Estetykatopodstawa: 187cm,
to jest estymacja. Może uciąć 50% kalorii, trafić, albo przeszacować o 100%. Często te apki pokazują kalorie brutto (to co byś spalił oddychając/leżąc + to co spaliłeś uprawiając sam
Napisałem wyżej - 187cm, 91kg, jeśli chodzi o intensywność treningu to oceniam na dużą - na pewno dużo wyższe tempo niż podczas meczu bo trener raz, że gra z kosza to dwa, robi dość "wymagające" scenariusze, gdzie tentno powyżej 160 to nic niespotykanego. Do 170 raczej rzadko