Wpis z mikrobloga

@Megawonsz_dziewienc: podejrzewam, ze dlatego, ze byc moze nalezysz do "bananowej mlodziezy", oczywiscie moge sie mylic. Tak jak ktos wczesniej napisal, obczaj sobie dawnych silaczy, zawody strong manow, albo w podnoszeniu sztangi. Ja smiem nawet twierdzic, ze dzisiejsza moda na ultra fit sylwetke, przeciazanie organizmu bieganiem itp bedzie mialo negatywne skutki zdrowotne w przyszlosci dla tych osob, ale poczekamy, zobaczymy. Chociaz pewnie nikt sie nie przyzna, ze jego bol plecow, czy
  • Odpowiedz
@TrisMegi też zwróciłem uwagę że majstry tacy fizyczni często są ulani. I to chyba racja że siła idzie z masy. Nad sylwetka nie pracują to mają jaką mają. A chuchro by nie dało rady w takiej fizycznej robocie.
  • Odpowiedz
@Prusti: Oj tak tak byczku. Zdrowy styl zycia bedzie mial negatywne skutki w przyszlosci. Nie to co #!$%@? byle czego byle zapchac brzuch i bycie ulanym ale "silnym i zdrowym" chlopem xD
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 10
@dwamonk: było naturalne jak uciekaliśmy lub Goniliśmy zdobycz ale obecnie gdzie nie zagraża nam takie ryzyko bieganie maraton co tydzień nie jest zbyt zdrowe, lepszy jest po prostu spacer.
  • Odpowiedz
Bo siła idzie z masy. Popatrz na zdjęcia siłaczy z lat dwudziestych czy trzydziestych, przed „wynalezieniem siłowni”- zwykle grubasy.


@Kefir91: ta z dupy idzie siła. Siła a masa nie mają nic wspólnego. Siła bierze się głownie z adaptacji centralnego układu nerwowego i w jakimś tam też stopniu z masy mięśniowej ale to nie jest takie proste.
Proste natomiast jest to, że żeby zbudować siłę trzeba się dobrze i szybko regenerować,
  • Odpowiedz
ale też i dużo tłuszczu


@Bizancjum: równie dobrze mogą to być węglowodany, których nadmiar organizm przemienia na tłuszcze. Ogólnie można skrócić, że chodzi nadwyżkę kaloryczną w diecie. Wiadomo, że węgle na masie to podstawa, ale efektem ubocznym jest małe ulaństwo ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
@Megawonsz_dziewienc mówię jako fizol. Teraz wyglądam dobrze bo się pilnuje. Ale tak na szybko, w liceum ćwiczyłem, wyglądałem dobrze. Później firma, praca fizyczna i zacząłem się zapuszczać, sadło jak u drugiego Pana z mema. Obudziłem się w porę i odstawiłem 2-4 piwka wieczorem, przestałem jeść 2 razy dziennie w sposób łapczywy i do mega zapchania, zmieniłem też potrawy, z tłustych kotletów wieprzowych w białym pieczywie z sosem np na chudego kurczaka/krowe
  • Odpowiedz