Mirki, wiecie jak się nazywa technika w której obniżamy poziom tłuszczu twarzy do takiego stopnia, aby nasze kości policzkowe zostały jak najlepiej uwidocznione? #silownia #blackpill #przegryw #pytanie
@AbZu_Raymond: ogarnij sie typie bo widac ze masz kompleksy i #!$%@? w glowie od siedzenia na necie i sluchania jakichs blackpill dzbanow, co ci z wygladu jak bedziesz mial gowno w glowie, a wyglad jak bedziesz dbal o siebie sam przyjdzie bo 17 lat to jeszcze chlopczyk, pare lat w barach urosniesz pewnie naturalnie morda ci sie bardziej meska zrobi i zluzuj troche
@AbZu_Raymond: Polackie geny. Niektórzy mają suchą twarz przy 20% body fat, a inni przy 5%(nie da się mieć tyle 24/365) Do zdjęcia warto nie pić 1 dzień wody i twarz będzie wyraźniejsza. Do zdjęcia ciała tak samo nie pić 1 dzień wody i nabić mięśnie suchymi węglowodanami typu płatki ryżowe, kukurydziane. Oczywiście nie są to zbyt zdrowe produkty do jedzenia codziennie.
@Die_Wacht_am_Tiber Głównie witaminy B, C i D wszystkie "complex". Gumowa piłeczka do ćwiczenia uścisku szczęki i żuchwy, wszelkiego typu nawilżacze, kremy i suplementy do skóry. Narazie tyle było mi potrzebne do twarzy...
No to przestań pić colę, albo zamień na colę zero, bo żadna szybka przemiana materii dużo Ci nie pomoże, a jak będziesz mieć 30 to już w ogóle. Jak już ogarniesz dietę i dalej będzie polacki ryj to wtedy masz prawo narzekać.
@AbZu_Raymond: Unikaj takich cukrów bo to zabójca testosteronu, nadmiar soli też zatrzymuje wodę na twarzy, aktywność fizyczna w tym trening twarzy, dobra dieta, tłuszcz trzewny masz też na organach, nie widać go a jego nadmiar jest szkodliwy, pogóglaj sobie
Głównie witaminy B, C i D wszystkie "complex". Gumowa piłeczka do ćwiczenia uścisku szczęki i żuchwy, wszelkiego typu nawilżacze, kremy i suplementy do skóry. Narazie tyle było mi potrzebne do twarzy...
@AbZu_Raymond: czyli tak na szybko, zadbales o skore twarzy, na witaminy niepotrzebnie wydales hajs, bo dobrze dobrane posilki w diecie zapewniaja ci wszystko + poprawiaja samopoczucie, a gumowa pilka #!$%@? daje, bo co ty chcesz - kosc zeby ci sie rozrosla? Nie trzeba byc ekspertem, zeby wiedziec, ze dziewczyny pociaga sama linia, którą właśnie kość wyznacza.
#rosja #ukraina Niesamowite jest to, że my polacy pomagamy w upadku wschodniej kultury europejskiej. Przez stulecia nasza kultura była bliska kulturze rosyjskiej. Nagle wszyscy chcą zachodu, który dąży do likwidacji tego co budowaliśmy przez setki lat. Upadek Rosji, nie jest nam na rękę.
#silownia #blackpill #przegryw #pytanie
Komentarz usunięty przez autora
xD
Komentarz usunięty przez autora
@AbZu_Raymond: co kupiles?