[G.....8]

Jem tylko jeden posiłek dziennie, za to dosyć duży. Nie chce mi się częściej spędzać czasu w kuchni. Szkoda tylko że przez kilka następnych godzin bęben jest napięty jak brzuch baby w ciąży #oswiadczeniezdupy #jedzzwykopem #omad

[rebahr]

@GlajDem8: podziel ten posiłek na mniejszą, jedz częściej i sprawa zlatwiona.

[G.....8]

@rebahr: no właśnie mam tak że wstaję około 9. Przygotowanie posiłku zależy co jem zajmuje mi do 1.5h. Więc wolę poczekać godzinę czy dwie żeby zjeść przed pracą (zawsze mam popoldniowki) do pracy nie biorę jedzenia bo nie chce mi się nosić pojemników. A znowu jak przychodzę około 22:30 to wolę się umyć i iść od razu spać. Czasami o tej godzinie już lekko ssie w żołądku ale wypije 2 szklanki