[xDrope]

Mam pytanie ( ͡° ͜ʖ ͡°) czy próbował ktoś treningu z gumami na jakiś normalnych ciężarach np. siad 100kg+ albo MC 150kg+? W większości potrzebne by było więcej niż jedna guma na raz, ale ciekawi mnie czy jest to ogólnie wykonalne
#mikrokoksy

[czz17]

@xDrope: Nie jest wykonalne, gumy nie mają stałego oporu, opór w gumie treningowej wzrasta wraz z rozciągnięciem, czyli jak robisz np. siady, to na górze masz ciężko, bo guma jest maksymalnie rozciągnięta, a na dole prawie nie stawia oporu, bo jest skrócona.

[Kasahara]

@xDrope: Ja.

[xDrope]

@Kasahara: i jakie odczucia? :D Da się 2-3x60kg taśmą zrobić i faktycznie ma to przełożenie na ciężar na siłowni?