Wpis z mikrobloga

Też tak macie, że wykonacie mniej podciągnięć na drążku rozporowym w futrynie drzwi niż na takim wolnostojącym na siłowni czy na wolnym powietrzu?
Może chodzi o to, że na takim rozporowym ma się dużo węższy chwyt? Ja to czuję i to trochę niekomfortowe jest

#kalistenika #silownia #mirkokoksy
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@In_thrust_we_trust: Inna pozycja, nie wystawisz głowy nad drążek w futrynie. Zależy jakbyś ćwiczył, bo gdy się przyzwyczaisz do gibania się na takim w futrynie to może więcej zrobisz niż na normalnym. Niektórzy tak mają z podchwytem i nachwytem, zazwyczaj podchwytem więcej razy się podciągasz niż nad. A niektórzy na odwrót
  • Odpowiedz
@In_thrust_we_trust: Mam dokładnie odwrotnie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Ale obstawiam, że wynika to głównie z wysokości drążka. W futrynie jest niżej, dzięki czemu łatwiej mi go dobrze złapać i nie muszę tak skakać jak do siłowniowego, bo karzeł here.
  • Odpowiedz