Jakaś rada na ciągłe zmęczenie? Od dwóch tygodni siedzę sam w chacie, mam home officd jedyne wyjście to do sklepu/ze śmieciami. Po robocie ciągle bym spał, w weekendy to samo. Nadczynność tarczycy, biorę euthyrox. Codziennie w nocy śpię te min. 7h, czasem wpadnie jakaś drzemka godzinną po południu. Jakieś protipy? #produktywnosc #samorozwoj #pracbaza
@stuparevic: podobne okoliczności swego czasu, bardzo pomógł mi perceptin od Olimpu (ale trochę drogo, ma trzy główne składniki i nie wiem czy nie lepiej kupić je osobno choćby na allegro)
@stuparevic: ćwiczenia fizyczne, żona na euthyroxie po wycięciu połowy tarczycy przez raka tarczycy jak czasem jest zmęczona i poćwiczy to ma więcej energii, a druga sprawa - odpowiednie dobranie dawek tego leku, bo organizm może być mega wrażliwy i pytanie kiedy ostatni raz robiłeś badania
100 pompek z rana.
Komentarz usunięty przez autora