[Duzy_Dziki_Zwierz]

17 letni trójbojarz. Gdybym nie widział, to bym nawet nie powiedział, że coś ćwiczy( ͡° ͜ʖ ͡°) #mikrokoksy

[DywanTv]

@Skogyr: To ja aż tak nie mam xd ale wciąż bawi mnie to bardziej niz pompowanie upper. Chociaż to też ma swój urok.

[S.....r]

@DywanTv: "pompowanie" upper, ja nie trenuję jak typowy sterydziarz. Niestety gen mam odwrotnie nadajacy się do budowania sylwetki i ten trening nadal muszę mieć ciężki, podobny do naturala, ale dzięki koksowi moge nieco większą objętość zrobić na ciężkich ćwiczeniach i więcej benefitów wyciągnąć ze stresu metabolicznego, czyli gdzieś pod koniec treningu, gdzie jako natural olałbym jakies seryjki do palenia, tak tutaj one mi co nieco dają.

[markov90]

@Skogyr: po jakim czasie dźwigania zmieniło Ci się podejście? Ja obecnie jestem mocno wkrecony w trojboj i ciężkie dźwiganie ale sam już nie wiem. I tak żadnych zawodów nie wygram. W Sumie póki się nie rozwaliłem mogę jeszcze odpuścić ale. Musiałbym zmienić psychikę i nastawienie

[S.....r]

@markov90: 2-3lata, doszedłem do wniosku na #!$%@? mi ta siła, jak wyglądam jak gówno. I widzę to samo u ludzi u mnie na siłce. Jak ktoś ma dobry gen, czyli przyszedł na siłownię już z jakimś tam wyglądem, to mu idzie, reszta ćwiczy TS, wyglądają jak kluski z dużą dupą i nogami.

[lanekrasz]

@markov90: spokojnie, pewnie przed dwudziestką się #!$%@? i tyle będzie z siadania w takim wieku xD

[markov90]

@lanekrasz: ja też moge sie rozwalic i to na mniejszych ciężarach. A póki co wogle o tym nie myślę. Dalej ciśne te moje gówno ciężary. Czasami tylko przeblyski w głowie.. Czy warto..?? @Skogyr

[S.....r]

@markov90: rób to co lubisz, ja mówię twraz ze ts mnie nie interesuje a za 3 lata mi się zachce znów