[RobieKontoPicZebyZrobicWpis]

#bieganie #strava
Witam, jak Strava liczy spalone kalorie, zrobiłem dzisiaj dyszkę truchtem i mi wyliczyło że spaliłem 1,243 kcal... (sic!). Korzystam tylko z niej, bo amazfit się z nią synchronizuje.

[g.....h]

@RobieKontoPicZebyZrobicWpis: mniej więcej jak wszystkie inne aplikacje - c--j wie.
Może coś się zepsuło z Twoją wagą, temperaturą otoczenia, czy czymś jeszcze innym

[RobieKontoPicZebyZrobicWpis]

@grzemach: Ok, dzięki nie będę się tym kierował. Jedynie będę się sugerował tempem, wagą i jak wyglądam przed lustrem... Uff teraz mogę usunąć bezpiecznie konto.

[szczypek45]

I po koncie XD Dość dokładnie zużycie kalorii określają zegarki Garmin w oparciu o zmierzone podczas aktywności tętno. Ale już bez tego tętna wskazania Garminów są z kosmosu - u mnie 1h spokojnej jazdy na rowerze to jest ok. 300-400 kcal (w oparciu o tętno i pewnie też rzeczywisty wydatek), jak nie mierzę tętna podczas aktywności i Garmin oblicza to tylko na podstawie masy to wskazania sięgają ok. 800h kcal na godzinę.