[bigblackmamba]

Ta cala #dieta bylaby o tyyyle latwiejsza gdyby to tylko trzeba bylo walczyc samemu z soba i starymi nawykami. A tu na kazdym kroku ktos lub cos dodatkowo utrudnia. To babcia kreci glowa ze nie chcesz zjesc pierozkow polanych tluszczem z patelni, to jakies imieniny/urodziny/okazje, to rodzice na obiad mielone podadza i tak caly czas. Kto tez tak ma, i kogo tez to #!$%@? ?

[BajerOp]

@bigblackmamba: a co wyklucza mielone?

[Kasahara]

@bigblackmamba: ale co za problem? Wystarczy zjeść trochę , a nie 5 talerzy tych pierogów. Dodatkowo ile masz tych urodzin/okazji? 2-3 msc posiłki na miesiąc? Przecież jak wszystko inne będziesz trzymał to bez różnicy

[bigblackmamba]

@BajerOp: Na redukcji przede wszystkim kalorie.

[ArRog]

@bigblackmamba:

Na redukcji przede wszystkim kalorie.

Zjedz 2, a nie 6 i po problemie.

[BajerOp]

@bigblackmamba: przecież mielone to tylko mięso w zasadzie, dwa przysiady więcej i po mielonych

[sebastian-ka-735]

Kto tez tak ma, i kogo tez to #!$%@? ?

@bigblackmamba: a ile masz lat?
Mnie jakoś nikt głowy nie suszył, a dietę miałem wybredną i jadłem praktycznie tylko swoje posiłki. Dziadków mam takich typowych co narzekają, babcia aka "mięsko chociaż zjedz", matka całe zycie wybijała ambicje z głowy.

Teraz mam 27 lat i nikt się nie przyczepił do tej decyzji, a nawet uszanowali. Jak masz 18 to się nie

[bbqq]

@bigblackmamba: Zostaw sobie rezerwę w bilansie kalorycznym na takie niespodzianki. Nie ma co się tak mocno spinać żeby wszystko było dopięte do ostatniej kalorii. Nie robisz przecież formy na zawody.

[braksluw]

@bigblackmamba: polecam mieszkanie samemu :D