Wpis z mikrobloga

329176,51 - 9,05 = 329167,46

Ciężko było mi się zebrać, bo wczoraj trochę wypiłem i po wczorajszym ParkRunie strasznie bolą mnie łydki. Wyszedłem z zamiarem, ze machnę kółko na błoniach i najwyżej skoczę do sklepu, wyjdzie koło piątki. No ale zrobiłem jedno kółko, średnia 5:40 przy tętnie 150 i nogi leciutkie, więc dobilem do 9 km. Teraz prysznic i cisne na pubquiz, miłego ziomale i ziomalki!

#sztafeta #ruszkrakow

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach