Wpis z mikrobloga

@mapache: LOL ile ty tych serków jesz xD Zjesz zanim sie termin skończy? Ja zawsze takie rzeczy to kupuje max 2-3 sztuki bo nie wiem czy zjem. Mięso to zamrozić można, a nabiał to średnio xd
@mapache: Ponieważ żelazo (obecne w mięsie) źle wchłania się w środowisku zasadowym (wapń) a lepiej wchłania się w środowisku kwaśnym, dlatego dobrze jest robić kilkugodzinny odstęp od źródła żelaza i wapnia.

a źródło żelaza dobrze jest popijać np sokiem pomarańczowym.