Wpis z mikrobloga

Halo #rozowepaski ma któraś do polecenia jakiś krem ujędraniający ramiona? Tak, ćwiczyłam. Oczywiście nie specjalnie na ramiona, ale deski itp. w jodze przewijają się ciągle, a specjalnie katować ramion nie zamierzam ciężarkami, gdyż nie lubię bezmyślnej aktywności fizycznej. Niezbyt działa na ramiona, a gdy zaprzestałam jakieś 2 miesiace temu aktywności fizycznej to w ogóle znowu opadły max :O No genetyka... Ale sa jakieś kremy tylko zastanawiam się jaki wybrać. Ktoś coś poleci? Oprócz siłowni! I narazie też nie chcę iśc pod laser. Może na wiosnę.
#kosmetyki #silownia #odchudzanie #dieta
  • 18
@Lallable:

specjalnie katować ramion nie zamierzam ciężarkami, gdyż nie lubię bezmyślnej aktywności fizycznej.


wiele ćwiczeń wydaje się bezmyślne, np bieganie. ale efekt jest tego wart.

Niezbyt działa na ramiona, a gdy zaprzestałam jakieś 2 miesiace temu aktywności fizycznej to w ogóle znowu opadły max :O

No genetyka...


no, typowo ludzka genetyka. kto by się spodziewał że po kilku miesiącach lenistwa nastąpi redukcja nadmiarowych mięśni.

ćwicz regularnie i nie unikaj ćwiczenia rąk.