Wpis z mikrobloga

Opuściłem się ostatnio w pracy nad sobą i od razu widać skutki. Fap niemal codziennie. Zawalam obowiązki, pasje i generalnie wszystko, bo tylko kombinuje jak fapic. P---o znów ryje banie mocno.
Pora wrócić na właściwe tory. Wklejam moją listę, którą buduję od początku roku:
2019
Daily:
-fiszki angielski
-etutor
-codzienny sport(bieganie v brzuszki v pompki)
-mieszanka orzechów i pestek codziennie;
-zimny prysznic całego ciała codziennie;
-myć twarz na noc, tonik i kremować;
-no fap, no porn

Weekly:
-raz w tygodniu czosnek + miód + cytryna;
-raz w tygodniu maseczka na twarz
-raz w tygodniu ryba;
-raz w tygodniu golic pachy, j---a, nos;
-minimum raz w tygodniu jakiś podcast;

All the time:
-improve social skills;
-więcej rozmawiać z ludźmi z pracy, nawiązać relacje, znajomości. Śmieszkować;
-patrzec w oczy podczas rozmowy. Nie spuszczać wzroku;
-więcej mówić/udzielać się;
-nauczyc sie small talk by z każdym umiec pogadac;
-ograniczyć wykop, fb i insta;
-ogladać mniej filmów/seriali, a więcej czytać;
-grać tylko w logiczne gry na tel;
-imbir do kanapek;
-odżywiac sie zdrowiej. Warzywa do pracy, sałatki;
-nie jeść słodyczy;
-alko max raz w tyg;
-poznawaj ludzi, Twoje życie na tej planecie zależy od ludzi, czym więcej i lepiej ich znasz tym bogatsza Twoja egzystencja

#mmmpracujenadsoba #wychodzimyzprzegrywu
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Arveit: lubię czytać informację o tym jak dbać o zdrowie i w sumie o czosnku wszędzie się pisze, że jest zdrowy. Stwierdziłem, że raz w tygodniu wsrto go przyjąć w weekend tak by w pracy nie zabijać oddechem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
O imbirze ktoś mi powiedział. Spróbowałem i dobre takie kanapki ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
@marsmarchmars: a to spoko :D myślałem, że się naczytałeś jakichś ziębów czy innych szarlatanów, że czosnek pomaga w wyjściu z przegrywu xD

Z własnego doświadczenia w social skills, więcej mówić/udzielać się i nauczyc sie small talk pomogły mi gry MMORPG :D Tylko to zaczynałem w wieku 14 lat więc do tej pory (28 lvl prawie) już weszło w krew. Ale takie gry, zwłaszcza jak budujesz własne community i nim zarządzasz,
  • Odpowiedz