Aktywne Wpisy
Milo900 +31
Czesc jestem po wizycie u dietetyka i mam takie xD
W skrocie:
- wiekszosc "jogurtow" typu jogobella, dabio, fantasia to "smieci"
- napoje typu 0 (pepsi max, cola 0) wg tej pani to tez smieci, poniewaz wplyw sztucznych slodzikow nie jest tak w 100% xbadany na wplyw czlowieka + picie tych napojj powoduje chec wiekszego jedzenia tlustych rzeczy lub slodkich*
- mozna jest kebab albo pizze na obiad (ale robioną wlasnorecznie) xDDDDDD
- musi byc jakas aktywnosc fizyczna, nawet chodzenie,.ale minikum iles tysiecy krokow
W skrocie:
- wiekszosc "jogurtow" typu jogobella, dabio, fantasia to "smieci"
- napoje typu 0 (pepsi max, cola 0) wg tej pani to tez smieci, poniewaz wplyw sztucznych slodzikow nie jest tak w 100% xbadany na wplyw czlowieka + picie tych napojj powoduje chec wiekszego jedzenia tlustych rzeczy lub slodkich*
- mozna jest kebab albo pizze na obiad (ale robioną wlasnorecznie) xDDDDDD
- musi byc jakas aktywnosc fizyczna, nawet chodzenie,.ale minikum iles tysiecy krokow
Zgadzasz sie z tą panią ?
- tak 86.4% (3189)
- nie 13.6% (500)
![mackbig](https://wykop.pl/cdn/c3397992/mackbig_8QQWUir1jQ,q60.jpg)
mackbig +438
I tak największa beka z tego gościa. MKOL dodał 37 konkurencji z pływania, żeby USA nabijało medale a potem mówią, że to najlepszy sportowiec w historii xD Ciekawe jak jakiś koszykarz czy tenisista miałby z tym wygrać? By musieli dawać medal za każdy set i i tak nie wiem czy miałby tyle samo szans. Pływacy to najbardziej przereklamowani medaliści.
#paryz2024 #olimpiada
#paryz2024 #olimpiada
![mackbig - I tak największa beka z tego gościa. MKOL dodał 37 konkurencji z pływania, ...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/85156bc107ad68bb6bed9183bf3f4f905694c6b844d2c7700a005cd9151edb3a,w150.jpg)
źródło: phelps-medals
Pobierz
Raczej to pierwsze ale nie wiem. Rano budze sie, cos jak w filmie "Dzien Swira", w ciagu minuty podswiadomosc daje mi znak ze nie chce wstawac, ze potrzebuje odpoczac ze juz dosc. Ten znak to psychosomatyczny scisk w brzuchu taki jak za czasow szkoly tuz przed egzaminem. Stres dnia codziennego, nerwica, zaburzenia lekowe, czyli natlok mysli skierowanych w przyszlosc. Czy dam rade? Jak przetrwam kolejny dzien? Czy dostane dzis ataku paniki? Czy mam wode w plecaku? Czy ogarne obowiazki w pracy? Nie moge spac bo przytlaczaja mnie zalegle sprawy osobiste i zawodowe. Nie mam sily wszystkiego ogarnac. Nie moge znalezc motywacji, najdrobniejsze przeszkody sa jak strzal w morde sprowadzajacy na ziemie.
Psychoterapia to za malo. Biore pod uwage farmakoterapie. Bo jak inaczej uciszyc demony? (mile widziane propozyce). Te #!$%@? szepcza, ze nie dam rady, ze nie wystarcze, zebym siedzial #!$%@? w domu bo tu jest najbezpieczniej. #!$%@? to musze cos zmienic bo nie chce do konca zycia tkwic w tym bagnie #!$%@?. Lata mijaja a ja... Jakbym nie zyl, bo co to za zycie 15h przy kompie. Musze zrobic plan, przestac marnowac czas ale tez nie wymagac od siebie nie wiadomo czego, bo i tak uwielbiam sobie #!$%@?.
Dobra ide w kime bo juz po 4tej #!$%@?, od jutra wychodze z przegrywu, zaczne od planu. Prosba o to zeby nie plusowac.
#przemysleniazdupy #depresja #nerwica #przegryw
źródło: comment_2ggjvon4qbXC5kYpMFKTHBRLpUhLUut5.jpg
Pobierz