Wpis z mikrobloga

Dzień 12/30 #freakzmedytuje

Kolejna sesja za mną. Już wiem dlaczego medytacja musi być pierwsza. Dzisiaj odłożyłem ją sobie na potem, w myślach planując, że wszystko inne do tego czasu będzie skończone, odbędę sesję i wyjdę z domu. Jak można się było spodziewać, trochę się przeciągnęło, nie wszystko poszło zgodnie z planem i na medytację pozostało mało czasu i czuć było presję, że zaraz muszę wyjść, wszystko będzie takie na odwal itp. Dobrze byłoby aby ten nawyk medytacji był zawsze o stałej porze, trudno jest go ustanowić w moim baaaaardzo nieregularnym trybie życia. No cóż, było i tak przyjemnie. Gdy sobie pomyślę jak kiedyś nie byłem w stanie usiedzieć w miejscu 5 minut bez zaglądania do telefonu albo zajmowania się czymś to aż śmiać mi się chce, widać to samo po wielu osobach w moim otoczeniu.

#medytacja #przemyslenia #30dnibezprokrastynacji #freakz
Pobierz Freakz - Dzień 12/30 #freakzmedytuje

Kolejna sesja za mną. Już wiem dlaczego medyt...
źródło: comment_9RkK8qdzgwqVr46FpHmjr4JjCb66R45r.jpg
  • 4