Wpis z mikrobloga

#mirkokoksy Mirki, czy rozciągacie/rolujecie się rano (od razu po przebudzeniu, przed treningiem)? Jeżeli tak, to jakie ćwiczenia wykonujecie? Coraz częściej budzę się "połamany" (starość - nie radość), i tak kombinuję, że może by trzeba było spróbować...?
  • 1