Aktywne Wpisy
golagolagola +39
Widzę, że szukacie i szukacie, jak ktoś chce to mam filmik i mogę podesłać na priv, legitna wersja, nie żaden scam
#skwierzyna #komisarzflak
#skwierzyna #komisarzflak
Sin- +163
No to ładnie. Jak się okaże, że trafi do szpitala na kilka dni albo będzie mieć konsekwencje zdrowotne to po Braunie. I nic nie pomogą ani zbiórki ani protesty konfederatów.
#konfederacja #sejm #polityka
#konfederacja #sejm #polityka
Aktywne Znaleziska
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
W tle wywar z kości. ( ͡º ͜ʖ͡º)
1782kcal, 147B, 117T, 20W
#keto #omad
Polecam "The Ketogenic Diet" Lyle'a McDonalda. Dla rozpoczynających keto oraz osób które podnoszą ciężary (czyli np. ja) 150g białka to jest minimum, żeby tracić minimalną ilość tkanki mięśniowej.
Ale ty mi pewnie zaraz wyskoczysz z glukoneogenezą ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@thePiter: zawolam tu @berti ego, on ci powie jak mu poszlo z "keto" od pseudo znafcy McD. xD
Pisze ci, ze jesz 1800 kcal i chcesz ciezary podnosic? xD
Widac polski dramat McDonaldsa :)
Od McD robiłem PSMF. Działało zgodnie z założeniem
Nie trzeba #!$%@? 1500kcal dziennie z samych tłuszczy, żeby być w ketozie. Ba, w ketozie można być nie jedząc tłuszczy w ogole (co prawda z lichym wynikiem dla zdrowia, ale ketoza bedzie).
@thePiter: Tak wyglada glodowka=ketony, wolam @Kasahara. To kolejny przyklad glodowki z ketonami tym razem na Ww xD. Nie masz zielonego pojecia o fizjologii jak twoj gury McD, wiec skonczysz marnie na swojej 1800 kcal "ketozie". xD
Np. jak dieta 1800 kcal wplywa na rT3 :) podczas cwiczen. :)
#pokazforme
A jedzonko wygląda prze w #!$%@? zajebiście apetycznie!
@kkk240 No właśnie widzę, jedyny argument to że się rzadko myli :D zresztą już jestem przyzwyczajony do ludzi którzy na siłę mnie próbują nawrócić, jak tylko słyszą że jem keto raz dziennie. Facet widzi mój obiad gdzie jest pół kilo wołowiny, 300g kapusty z majonezem i deser, a nazywa to głodówką. :D
@thePiter: Ile wazysz, ze jesz 1800kcal? 50kg jak dziecko?
( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
Zycze oczywiscie wielu chorob hormonalnych. Inaczej czlowiek nie uczy sie na swooch bledach.