Wpis z mikrobloga

W czasach kiedy moim maxem x10 na płaskiej było jakieś 85x10, mogłem robić skos hantlami 38 kg x10. Teraz robię na płaskiej 110x10 i od jakiegoś czasu próbuję wrócić do machania hantlami na skosie ale sram przy 34x10. Gdzie tu sens, gdzie tu logika? Ponoć progres w głównych bojach przekłada się na asysty ale w moim przypadku to jest bullshit.. Ma ktoś podobnie?
#mikrokoksy #silownia
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@stefan8800 Daj sobie trochę czasu z hantlami bo mozliwe, że zapomniałeś ruch albo przerwa wpłynęła na siłę stricte w hantlach. Btw, nie dodawaj takiego samego posta w paru różnych miejscach bo jakiś wykopek cię wystalkuje ( )
  • Odpowiedz