Wpis z mikrobloga

Czy wahania naturalnego poziomu testosteronu mogą mieć duży wpływ na ćwiczenia? Wczoraj bez problemu zrobiłem cały plan z którym kilka dni wcześniej jeszcze się męczyłem i na koniec jeszcze zostało mi siły w zapasie. A akurat dzień wcześniej ćwiczyłem nogi, co podobno podbija poziom testosteronu. Może to być powiązane, czy to po prostu tzw "dobry dzien"?
#mikrokoksy #silownia
  • 3
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 6
@Atraktor: ćwiczenie nóg a testosteron to bro science.

Kwestia ilości snu, tego ile jadłeś, jak się zregenerowałeś, nastawienia i tyle ¯\_(ツ)_/¯
  • Odpowiedz