[NowyRokStaryJaObyJednakNie]

Dziennik bliskoprzegrywa 63/x

Dziś włączył mi się tryb #!$%@?, że aż mi wstyd.

Podsumowanie dnia:
dzień bez coli -
dzień bez słodyczy +
dzień bez przekroczenia limitu kalorii +
pobudka 8:30 -
bez biegu do autobusu +
zebranie się do nauko od razu po powrocie z zajęć -
matematyka (nauka do matury) 1,5h -
geografia (nauka do matury) 1,5h +
praca domowa lektorat -
przygotowanie się do kartkówki ze słówek z niemieckiego -

Plan na dzień jutrzejszy:
pobudka 9:30
bez biegu do autobusu
zebranie się do nauki po powrocie do domu
1,5h matematyka
1,5h geografia

#przegryw #depresja #wychodzimyzprzegrywu #rozwojosobistyznormikami #rozwojosobisty

[p.....4]

@NowyRokStaryJaObyJednakNie: przepraszam nie jestem w temacie, ale czy nie za dużo od siebie wymagasz? 3h nauki dziennie to trochę dużo, zakładając, że robisz przerwy co 45 min. nauki (przerwa jest potrzebna) to wychodzi Ci 4h. Jeżeli chodzi o pobudkę to nie lepiej wstawać każdego dnia o jednej godzinie? Wtedy wyrabiasz sobie świetny nawyk ( ͡° ͜ʖ ͡°) aha i cola to słodycz moim zdaniem i taki pro

[NowyRokStaryJaObyJednakNie]

@pepek614: 3h nauki to za mało na miesiąc przed maturą

[p.....4]

@NowyRokStaryJaObyJednakNie: jeżeli uczysz się od 0 i wkuwasz bez rozumienia tematu to tak