[anonimowa]

Mam pytanie do mirków z tagów: #bieganie #biegajzwykopem #kardiologia #zdrowie #chudnijzwykopem

Biegałam sobie przez 2 miesiące w ubiegłe wakacje, jednak zawsze jak chciałam przekroczyć dystans około 4km pojawiał się duży ból w klatce piersiowej, uczucie rozsadzającej się głowy i mrowienie rąk. Często też kaszel po jakimś czasie.
Dziś po długiej przerwie (w międzyczasie usunięcie pęcherzyka żółciowego) pobiegałam przez 2 km, weszłam do mieszkania i te same dolegliwości. Czy takie objawy przy bieganiu są normalne?

W komentarzu dodam jeszcze analizę składu ciała, może coś pomoże

[G.....e]

@anonimowa: idź do jakiegoś lekarza sportowego może

[anonimowa]

@GlassOfJuice: dzięki ale czekam na odpowiedzi czy ktoś też tak ma, jeśli ma to jak sobie z tym radzi :D

[G.....e]

@anonimowa: ludzie radzą sobie chodząc do lekarza, nie dziękuj, leć ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[G.....e]

@anonimowa: koniecznie wysiłkowe EKG

[TheMan]

@anonimowa: To jest to co się określa mianem "wypluwanie płuc" po bieganiu. Może po prostu próbujesz zrobić więcej niż wydolnościowo jesteś w stanie zdzierżyć na danym etapie. Ale to tylko takie gdybanie. Dokładnie sprawdzą to badania.

[szczypek45]

@anonimowa: masz zdiagnozowaną astmę oskrzelową?

[anonimowa]

@szczypek45: @szczypek45: za dzieciaka miałam ale podobno mi ją wyleczyli

[anonimowa]

@Garnitur_w_rozmiarze_Love: @Napane: oki, zrobię je, dzięki za odp

[anonimowa]

@TheMan: chce powoli zwiększać dystansy, robię to serio powoli :<

[szczypek45]

@anonimowa: Do lekarza - nietypowe objawy, trzeba zasięgnąć opinii eksperta. Co do kaszlu po biegu może odzywać się astma właśnie ale ja ekspertem nie jestem. Ale jak Ci lekarz zapisze salbutamol w tabletkach na astmę to zrzucisz kilka kilogramów tłuszczu przy okazji, dokładnie to biorą norweskie biegaczki narciarskie

[anonimowa]

@szczypek45: w sensie zażywając to będę mogła biegać dłużej i lepiej = szybsze chudnięcie?

[gokish]

@anonimowa:

Jestem ciekawy jak długo ten mit bieganie/ dłuższe bieganie = chudnięcie. Serio po sensownym treningu na siłowni idzie spalić więcej kalorii niż po zrobieniu 10/20 km

[szczypek45]

@anonimowa: nie, salbutamol spala tłuszcz, jest używany przez kulturystów jako spalacz tłuszczu. Nie poprawia wydolności u osób zdrowych

[acetanilid]

@gokish: no chyba jednak nie :D

[gokish]

@acetanilid: Nikt mi nie powie, że bieganie to najlepsze co jest dla odchudzania. A jak tu widzę dłużej i lepiej = szybsze chudnięcie to chyba na tym nie polega co nie?

[acetanilid]

@gokish: nie, ja tylko mówię, że bieganie spala ogrom kalorii (dużo więcej niż siłownia), a jak ktoś to robi z głową (zaczyna od marszo biegów) to idzie pięknie schudnąć

[gokish]

@acetanilid: A nie wiem jak widzę ile mi po połówce garmin wyrzuca niby spalone to śmiecham bo to śmieszne wartości :D

[esuwir]

@anonimowa: nie, nie są normalne. Proponuję iść do lekarza.