[BarkaMleczna]

Obudziłam się z postanowieniem, że dam sobie bana na cukier i chipsy na najbliższe 30 dni. Nie mam nadwagi, dużo ćwiczę, ale ostatnio trochę olałam kwestie zdrowego jedzenia. Trzeba sobie przypomnieć, co to dyscyplina.

Dla wyjaśnienia: chodzi o cukier dodany w procesie produkcji jedzenia. Owoce spoko.

Ktoś chce dołączyć? :D

#30bezcukru #dieta #gownowpis #glupiewykopowezabawy

[BarkaMleczna]

@jasmi_n: brawo :D

[Damiax]

@BarkaMleczna: ja niestety złamany przez promke w zabce na monsterki, niestety białych nie było, nie mam nic na swoje usprawiedliwienie ( ͡° ʖ̯ ͡°) obiecuję poprawę

[BarkaMleczna]

@Damiax: o przykro ;< ale jutro też jest dzień!

[Alsephina]

@BarkaMleczna: smacznego i wytrwałości w dążeniu do celu!

[Drail]

@BarkaMleczna: stabilnie, ale duża pokusa zjedzenia batona

[Xeni323]

@BarkaMleczna: dziś wypiłem sok naturalny jabłko

[Drail]

@BarkaMleczna: jak tam?

[BarkaMleczna]

@Drail: A dobrze, dziękuję :D Skreślam kolejne dni. Wystarczył tydzień bez śmieciowego jedzenia (plus treningi), żebym znowu zobaczyła zarys mięśni brzucha. Szczerze mówiąc zastanawiam się już nad wyzwaniem na kolejny miesiąc.
A u Ciebie jak?

[Drail]

@BarkaMleczna: Nic nie jadłem ale pękłem wczoraj bo zamówiłem pizze XD No także się zeruje progress

[BarkaMleczna]

@Drail: Nie powiedziałabym, że się zeruje, to po prostu potknięcie :D Dzisiaj też jest dzień i próbuj dalej.

[Drail]

@BarkaMleczna: zaraz trening także może dam więcej z siebie na treningu xd