[AnonimoweMirkoWyznania]

#anonimowemirkowyznania
Cześć mirki, mam niedobór wiatminy D3, wynik to zaledwie 7 ng/ml przy niedoborze zaczynającym się poniżej 10, a normalnej wartości 30-100. Codziennie odczuwam zawroty głowy od kilku lat, nie jestem w stanie się skupić na niczym po pewnym czasie, brak jakiekolwiek możliwości nauki - samorozwoju intelektualnego. Wydałem tysiąc zł, żeby się dowiedzieć co może być przyczyną, wszystko było ok, poza właśnie tą witaminą d3...
Byłem u lekarza, według mnie mam brać 1000j na dzień, lekarz dość młody więc mam wątpliwości czy zlecił mi słuszną dawkę ;/
Wyczytałem, że poniżej 20ng/ml powinno się brać 4000j (może przekoloryzowane, ale raczej zdecydowanie więcej niż 1000 przy wartości 20, a nie 7).
Jest tutaj ktoś kto się zna i ma jakieś spostrzeżenia co do przepisanej przez lekarza dawki?
(pytam na mirko tylko poglądowo, pójdę do inne lekarza)

#medycyna #lekarz #krew

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: Eugeniusz_Zua
Dodatek wspierany przez: Nie siedź w domu w ferie i w wakacje

[AnonimoweMirkoWyznania]

Zaplusuj ten komentarz, aby otrzymywać powiadomienia o odpowiedziach w tym wątku. Kliknij tutaj, jeśli chcesz skopiować listę obserwujących

[pieczarrra]

@AnonimoweMirkoWyznania: Miałam kilka miesięcy temu wynik 5 ng, endokrynolog kazała mi brać przez kilka tygodni 8000 jednostek, potem 4000 i 2000. Udało się poprawić do 20 ng, nadal mam przyjmować 4000 jednostek. Jeśli wszystko w wynikach masz dobrze, możesz mieć takie objawy odnerwicowo.

[hurin]

1000 to dawka wg wytycznych, ale 2000 tez możesz brać krzywdy ci nie zrobi. Bierz przez pół roku 1-2k/dzień i powtórz wynik za pop roku. W Polsce w okresie wrzesień-kwiecień wg wytycznych powinno się suplementowac wit d

[Michotok]

@AnonimoweMirkoWyznania bierz wedlug zaleceń i kontroluj vwyniki

[pomaranczowy_bonk]

@AnonimoweMirkoWyznania: nawet do 10000j Ci nie zaszkodzi, tylko monitoruj co jakiś czas (najlepiej co miesiąc), dość długo się uzupełnia poziom do normy więc im więcej weźmiesz tym lepiej, ja biorę teraz 4000j a mam poziom 46

[SVCXZ]

@AnonimoweMirkoWyznania: Spokojnie i 10000 IU przez jakiś czas, a dawki rzędu 3-6k IU to przez całą zimę można brać (w lecie 1-3k/dziennie jeśli trzeba)

[ArtyQ]

@AnonimoweMirkoWyznania: Brałem 2000j przez dwa lata (profilaktycznie) i na wyniku w tamtym roku miałem poziom 13 a 12 to dolna granica.
Np. TU piszą że:
Przy łącznej podaży witaminy D z suplementów oraz diety wynoszącej >1000 IU/dobę istnieje ryzyko jej przedawkowania, szczególnie u noworodków z masą urodzeniową <1000 g
Jak powiedziałem lekarzowi rodzinnemu że chcę większe dawki brać to też mnie straszył przedawkowaniem i dostałem dawkę 4000j.
Tydzień temu moja fryzjerka

[L.....t]

@AnonimoweMirkoWyznania: Ja w środku lata miałam piękne 5ng (to w zimie chyba na minusie...) i lekarz mi zalecił 4000j/dzień. Choruję jednak na autoimmunologiczne smutki, być może ma to znaczenie przy dawce. Tak jak napisali powyżej, najlepiej zacząć brać i sprawdzić za kilka miesięcy jak sprawa wygląda.