[TypowyPolskiFaszysta]

Ile wydajecie na jedzenie/picie podczas takich większych(+70km) wypraw rowerowych? Co kupujecie? Ja robiąc 70-80km wydaję koło 12-15zł. Głownie na wodę(Fajny wykres, pokazujący która woda ma najwięcej minerałów), izotoniki, jak gorąco to lody, rzadziej energetyki, pepsi. Jem 7dejsy, drożdżówki, batony. Polecacie coś dodać/usunąć?

#rower #prowiant

[Solitary_Man]

@TypowyPolskiFaszysta: To wydajesz wiecej niz ja wydaje przez 2 dni na jedzenie^^

[kamdz]

@TypowyPolskiFaszysta: ja piję polarisa z biedronki #bestwodaever

[animuss]

@TypowyPolskiFaszysta: 7 days? ani to dobre ani zdrowe...

[e.....3]

@kamdz: u mnie ten polaris powoduje suchośc w gardle :/

[kamdz]

@echelon13: ja cały czas mam kaca więc nie czuję różnicy

[TypowyPolskiFaszysta]

@Solitary_Man: Właśnie to mnie w wyprawach rowerowych rani, że trzeba trochę wydać podczas podróży, coś trzeba jeść i pić żeby zrobić ładny dystans. Jeszcze o tyle dobrze że wszędzie można się natknąć na biedronki i lidle i nie przepłacić, gorzej jak się jedzie przez wiochy.

@animuss: zawsze mam lekki problem jak muszę wybrać w sklepie coś do zjedzenia na szybko. No bo co jest tanie, pożywne, i się najesz?

[anonim1133]

@kamdz: saguaro z lidla!

[Solitary_Man]

@TypowyPolskiFaszysta: Ja jak robilem 100km to tak:

woda z lidla 70 groszy 1,5 l bardzo duzo skladinow min

izotonik bierdonka 1,50

platki takie jedno razowe biedronka 70gr 2x same weglowodany

2 banany to nie wiem moze 2zl

w sumie mamy:

z 5-6zl:)

[kamdz]

@anonim1133: dziś akurat piłem saguaro "lekko gazowaną" i do polarisa temu daleko (・へ・)

[Solitary_Man]

@echelon13: bo to najgorsza woda jaka moze byc ^^

[Solitary_Man]

@kamdz: polaris to woda zrodlana

[anonim1133]

@Solitary_Man: ja ostatnio zjadlem whoopera i pilem jakis sok(chyba) a potem jakas losowa wode. Drogo, ale byl pyszny!

[kamdz]

@Solitary_Man: przede mną stoi butelka 1.5l i jest jak byk napisane że woda mineralna

[anonim1133]

@kamdz: lekko nasycona CO2¡ mistrzowska!

[kamdz]

@Solitary_Man: naturalna woda mineralna, niegazowana, średniozmineralizowana

[Solitary_Man]

@kamdz: sprawdź sobie ilość składników min o ile mnie pamieć nie myli to mniej niż 1000mgl

albo podaj ile ma magnezu itp :)

[kamdz]

@Solitary_Man: duży polaris

[kamdz]

@Solitary_Man: mały polaris plus

[TypowyPolskiFaszysta]

@Solitary_Man: Jeśli dobrze pamiętam to jak robiłem moje rekordowe 84, kuopwałem

2 energetyki, z 3,5zł

woda smakowa, z 3zł

drożdżówka, z 1,5 zł

izotonik, 4zł

7days, 2

i wychodzi około 14zł.

[Solitary_Man]

@kamdz: Zrobilem zdjecie ale nic nie widac u mnie tak:

HCo 1590

so4 30

CL 2.90

F 0.51

ca 309

na 128

k 52

mg 59

ogolnie 2190 mg/l