Aktywne Wpisy
Andrzej2035 +755
Za każdym razem jak przyjeżdżam do tego wspaniałego kraju, dochodzę do wniosku że na autostradach powinienem być jeden wielki radar odcinkowy. To jest patologia co się tu dzieje. Ilość imbecyli i frustratów, którzy robią dyskotekę długimi jadąc 5 metrów za tobą, bo Wielki Pan musi #!$%@?ć, a Ty plebsie co wyprzedzasz tiry 120 na ograniczeniu do 120 masz mu zjechać, to jakaś abstrakcja. Wczoraj jeszcze trafił się podwójny, zajechał drogę i zaczął
A teraz wyobraź sobie, że jestem twoją żoną i dostajesz taki pakunek codziennie do pracy
Ćwiczenia na rozluźnianie/rozciąganie pomagają na kilka godzin.
Badania krwi, kału moczu, wszystko zrobione, jest ok, przynajmniej w tym co badałem.
Fizjoterapeutów z 10 miałem, neurologów kilku, kilku ortopedów, kasy poszło kilka tysięcy.
Po 2 latach bólu lędźwi doszła szyja, boli okropnie nie da się pracować a #programowanie here.
I tak dzień w dzień bolą i lędźwia i szyja, szukam NAPRAWDĘ dobrego specjalisty w sumie w całej Polsce, z naciskiem na #slask . Błagam o pomoc, doprowadza mnie to do coraz większej depresji i nerwicy, brak sił, nic sie nie chce.
@oesd: działałem na kleczniku z 3 lata temu, przestalem jak mnie zaczely kolana boleć xD Poduszke pod ledzwia mam zawsze, malo daje, duzo wiecej daje w aucie
Tutaj ludzie mają podobne odczucia:
https://www.reddit.com/r/IsItBullshit/comments/7uz3sb/isitbullshit_sleeping_on_the_floor_is_good_for/
przy okazji tutaj znalazłem jakiś poradnik jak spać jak ma się ból pleców, też ewentualnie
@panna_inga: jogi próbowałem, strasznie męczące dla mnie, duzo bardziej niz silownia, nie widziałem żadnej różnicy jak chodziłem na joge, po 4 miesiącach przestałem chodzić. Co do wstawania w pracy, wstaje co godzinkę/półtorej się przejść, inaczej byłoby bardzo kiepsko