[Baarteek]

Mireczki #mikrokoksy, macie może jakieś proponowane dzienne rozpiski na około 2000/2300/(max)2500 kcal? Szukam ciekawych pomysłów ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[sloneczko_za_chmurka]

@Baarteek: taktyk

[Baarteek]

@sloneczko_za_chmurka: Nie szukam jeleni, którzy dadzą mi swoją rozpiskę, za którą zapłacili, a jakieś ciekawe pomysły na dania. Może jakaś strona ciekawa ;)

[epic_25]

@Baarteek: dieter.pl, gotowe rozpiski na kfd/sfd

[sloneczko_za_chmurka]

@Baarteek: ale taktyk napisałam dlatego, że też jestem zainteresowana. Jak napisze komentarz to łatwiej wrócić do tego posta i zobaczyć czy jest już jakaś odpowiedź ¯\_(ツ)_/¯

[Baarteek]

@sloneczko_za_chmurka: A to wybacz, pomyślałem, że mnie nazywasz taktykiem, jak chce zdobyć dietę, a nie taktyczne obserwowanie posta (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

[Poemat]

@Baarteek 240b/200ww/80t, należy się pięć plusów (｡◕‿‿◕｡)

[SoDishonetOpJoblessExtrovert]

@Baarteek: https://www.eatthismuch.com/