[nvmm]

Okazało się, że płatki owsiane, które kupiłam do pracy to te zwykłe, a nie błyskawiczne. Nie mam możliwości ugotowania ich, ani moczenia przez noc. Myślałam po prostu o zalaniu ich wrzątkiem. Czy umrę?

#pytaniedoeksperta #pytanie #dieta #dietetyka

[N.....y]

@nvmm: nic ci sie nie stanie :)

[krwawy_zenon]

@nvmm: konie jedzą na sucho i żyją ;)

[wuju84]

@nvmm: jadam tylko te zwykłe, nic nie trzeba moczyć na noc :D zagrzej mleko, dodaj płatki, gotuj 8-9 minut.

[Brazzers]

@nvmm: możesz zjeść też surowe płatki owsiane.Zawierają wtedy znacznie więcej skrobii opornej niż po gotowaniu;)

[nvmm]

@wuju84 Jestem w pracy, mam do dyspozycji czajnik i mikrofalówkę. :)

[grykom]

@nvmm: zalej wrzątkiem i odstaw na godzinę - wystarczy. Ja tak robiłem przez X miesięcy dopóki nie dojrzałem w sklepie wersji błyskawicznej ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Sam_Marton]

@nvmm: wrzątek 15min i elo. To są górskie, nie zwykłe.

[small_raven]

@nvmm: Ja tylko zalewam wrzatkiem. Nigdy nie gotuje, bo wychodzi rozciapana breja