Wpis z mikrobloga

Jaki macie "rozstrzał" w ciezarach pomiędzy low bar a front squatami?
Ostatnio zmieniłem na fronty i 65kg już ciezkawe, gdzie low bar 120 w seriach.
Myślałem, że 2 tygodnie technike poszlifuje i z 80-90 chociaż będzie ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#mikrokoksy
  • 9
  • Odpowiedz
@fake_love: no to muszę się przestać z tym bawić, tylko po prostu dorzucić ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Ale mam wrażenie, że fronty mocniej prostowniki angażują niż back squat, a że najpierw robię mc, to też może mieć wpływ
  • Odpowiedz
@Kasahara: no to kolejne potwierdzenie, nie bać się i dokładać.
Nigdy wcześniej frontów nie robiłem, więc delikatnie chcialem zacząć co by techniki się nauczyć.
  • Odpowiedz