Aktywne Wpisy
brednyk +115
Dlaczego Konfederacji rośnie i czego oczekuje wyborca:
- nie chcą dyskursu UE
- chcą jeździć samochodami spalinowymi i jeść mięso oraz nabiał w takich ilościach jakie chcą
- nie chcą być niewolnikiem ani tych z zachodu, ani tych ze wschodu ani tych zza oceanu
- chcą równego prawa i traktowania dla wszystkich Polaków i imigrantów
- nadęta biurokracja to przeszkoda dla obywatela
- podatki mają być niskie ale przede wszystkim proste, nieskomplikowane
- nie chcą dyskursu UE
- chcą jeździć samochodami spalinowymi i jeść mięso oraz nabiał w takich ilościach jakie chcą
- nie chcą być niewolnikiem ani tych z zachodu, ani tych ze wschodu ani tych zza oceanu
- chcą równego prawa i traktowania dla wszystkich Polaków i imigrantów
- nadęta biurokracja to przeszkoda dla obywatela
- podatki mają być niskie ale przede wszystkim proste, nieskomplikowane
kopek +53
U nas w firmie jest tak że jak mamy problem z komputerem lub drukarką to musimy wysłać zlecenie w systemie.
Kiedyś też było tak, że na każdym pustym biurku jak ktoś odchodził z pracy zostawał komputer, od covidu zrobili tak że jak ktoś odchodzi to komputer zabierają do magazynu.
I dzisiaj nastał ten dzień że zmieniam dział, przesiadam się z innego piętra na inne.
Przed covidem bym spokojnie sobie usiadł w nowym
Kiedyś też było tak, że na każdym pustym biurku jak ktoś odchodził z pracy zostawał komputer, od covidu zrobili tak że jak ktoś odchodzi to komputer zabierają do magazynu.
I dzisiaj nastał ten dzień że zmieniam dział, przesiadam się z innego piętra na inne.
Przed covidem bym spokojnie sobie usiadł w nowym
Jedzenie:
Śniadanie - kiełbasa śląska z żółtym serem, ogórek, szpinak, rzodkiewka, ketobułeczka 47B, 99T, 10W
Kolacja - Kokosanka i ketobułeczka z żółtym serem 22B, 43T, 4W
Przyznam że po śniadaniu czułem lekki ból brzucha. Było tego objętościowo dużo, a od czasu przejścia na ketozę porcje nie są aż tak duże, więc pod tym względem mogłem się "przejeść".
Kalorie ~ 1500 kcal
Siłownia:
Wersja B z dodatkiem 3 ćwiczeń na klatę, a na koniec interwał. Po wczorajszej bombie energetycznej miałem trochę więcej siły by wykonać więcej ćwiczeń. Nie zmieniło to natomiast wytrzymałości mojej i na podciąganiu na drążku były ponownie problemy pod koniec ( ͡° ʖ̯ ͡°) Ale ogólnie dobry dzień, czułem dobrze mięśnie podczas ćwiczeń.
Samopoczucie, zdrowie i inne
Wczorajsza bomba kaloryczna i duża objętość śniadania spowodowały dzisiaj dwie wizyty w siedzibie firmy zajmującej się usuwaniem rzeczy które organizm wydalił ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Przyznam że powoli zaczynam czuć się co raz lepiej codziennie (energetycznie). Mimo tylu tłuszczy organizm funkcjonuje dobrze, nie mam praktycznie bólów brzucha (które zdarzały się przy normalnym jedzeniu) i wizyty w toalecie są rzadsze i szybsze.
Standardowo - Jakieś pytania, sugestie itp. śmiało piszcie. Jeśli się podobało i chcesz czytać więcej, obserwuj tag #tehwinnaketo lub na czarno jeśli nie chcesz tego widzieć.
#keto #mirkokoksy #mikrokoksy #dieta