[wojstenik]

Dzień 12-Czy to prawda że o nie walenia polepsza się cera?
#nofapchallenge

[k.....1]

@wojstenik: nie

[Antyfeminista]

@wojstenik: Raczej na odwrót ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[daedalus1337]

@wojstenik: Zdecydowanie TAK! Orgazm powoduje wyrzut dużej ilości prolaktyny, która jest antagonistą dopaminy (jest w odwrotnej korelacji do dopaminy). Jej wysoki poziom odpowiada m.in. za pojawienie się trądziku. Prolaktyna zaczyna opadać po około 14 dniach NoFap'u.

Z mojego doświadczenia mogę powiedzieć, że od wielu lat miałem problemy z trądzikiem i wydałem w cholerę kasy na jego leczenie, a tutaj się okazało, że przyczyną tego wszystkiego było kompulsywne fapanie. Odstawiłem nałóg (porno/fapanie)

[Fredericusrex]

@daedalus1337: Ale ten cynk i selen to w postacie jedzenia czy jakieś kremy?

[daedalus1337]

@Fredericusrex: Żadne kremy, tylko zwykłe suple (w tabletkach) :) Ja kupuję cynk (Pikolinian) i selen firmy Swanson.

[wojstenik]

@daedalus1337: Gdzie kupic cynk (suplement)

[daedalus1337]

@wojstenik: Ja kupuje w internecie. Tutaj masz listę sklepów i aptek internetowych: https://www.ceneo.pl/51040594

Bardzo ważnym neuroprzekaźnikiem, którego synteza jest obniżona przez nałogową masturbację (konkretnie to częste wyrzuty nasienia) jest acetylocholina odpowiedzialna m.in. za koncentracje i pamięć. Jeżeli chcesz ją uzupełnić to polecam suplementację choliny i dodatkowo inozytolu. Nie jest to tani suplement, ale warto przez pewien okres czasu wyrównać sobie braki w organizmie.

Tutaj masz link do sklepów, gdzie możesz zakupić