[Koller]

Jakie są jeszcze działające specyfiki które można użyć na siłowni? Oprócz białka i kreatyny? Ćwiczyłem 1,5 roku i brałem właśnie te suple. Co można dołożyć co ma rzeczywiście jakieś udokumentowane działanie? Co warto zakupić? BCA?

#suplementy #silownia #mikrokoksy #pytaniedoeksperta

[Koller]

@RaVV: mam
@yOyO-: mam dwire ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Koller]

@PioPi0: @krewetkowy: @Wazzzup: dzieki bardzo. Wziąłem przedtreningówkę kfd która ma to wszystko ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[PioPi0]

@Koller dobry wybór, miałem też wcześniej polecić. Prosty i fajny skład. Jak się znudzi to jest też wersja "plus" ;)

[krewetkowy]

@Koller: zdecydowanie polecam, sam używam, ale wersji pre workout plus. Jest moc, ale nie przesadź na początek, bo pół dawki daje radę ;)
Beta alaninie powinno się brać codziennie przez dłuższy okres czasu.