Wpis z mikrobloga

Będę oddawać krew, z tego co pamiętam to od takich byków biorą 450ml
Jak to pogodzić z siłką? W ten dzień nie zamierzam oczywiście iść, ale ile dni byście zrobili przerwy?
#mikrokoksy
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@heniek_8: Na pewno odpuść sobie wysiłek w dniu pobrania. Dla własnego bezpieczeństwa i dobrego samopoczucia. W następnych dniach to już sam zobaczysz jak będziesz się czuł.
  • Odpowiedz
@heniek_8: jak ostatnio zrobiłem ciągi na drugi dzień po donacji, to nie dość ze odcinało mi prąd na koniec, to takiego sińca mi wylało, ze nie polecam tez ciężkiego treningu dzień po.
  • Odpowiedz