[SCHODOV]

Od dzisiaj nie pale, #!$%@? te szlugi zatruwajace mój organizm. Trzymajcie kciuki #rzucampalenie

[Heven]

@SCHODOV: tsaaaa ;-DDD

[24-Sto]

@SCHODOV: dajesz dajesz!

Nie będzie łatwo, ale na pewno będzie warto :)

7 lat nie palę :)

[kur4kwdz]

Pół roku here. :)

[SCHODOV]

@kur4kwdz: tabletki czy silna wola?

[kur4kwdz]

@SCHODOV silna wola :)

[Mr_Trabalski]

@SCHODOV znajdz sobie jakies zastępstwo za fajki. Ja wybrałem rower i w ogole mnie juz nie ciągnie + lepsza kondycja :)

[Noicozezebowniemam]

@SCHODOV: Rzucilem palenie 5 lat temu. Pamiętam, że chęć zapalenia chodziła za mną przez 12 miesięcy po rzuceniu, dlatego pamiętaj, że najgorszy jest pierwszy rok, potem o już z górki.

[SCHODOV]

@Mr_Trabalski: jak rzucałem rok temu, to pomagało jedzenie :D

[s.....7]

@SCHODOV: a ja nigdy nie paliłem a ile razy koledzy dawali i ,,weź, zapal, od jednego ci nic nie będzie"

[Marakuja]

@SCHODOV no ta, cho zajarac

[Chulio]

znajdz sobie jakies zastępstwo za fajki. Ja wybrałem rower i w ogole mnie juz nie ciągnie + lepsza kondycja :)

@Mr_Trabalski: Ale że jak? W przerwie w pracy idziesz na 10 min na rower? Na imprezie do alko jeździsz na rowerze? ( ͡º ͜ʖ͡º)

[Mr_Trabalski]

@Chulio Hajs ktory wydalbym na fajki przeznaczam na rate za rower, a pozniej nim jeżdżę. :D

[SCHODOV]

@Mr_Trabalski: mądrego to i dobrze posłuchać ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[RBBN]

@SCHODOV: tag przeczytałem jako 'rzucam pale nie'

[rabarbarowyStraznik]

@SCHODOV: rower, siłownia, basen. Wybierz jedno. W przeciwnym wypadku, jak będziesz zajadać brak fajek, to za bardzo utyjesz, a taka aktywność pozwoli bardziej to kontrolować

[SCHODOV]

@rabarbarowyStraznik: tycie w moim przypadku jest ciężkie, od jakichś 4 lat ważę tyle samo, a jestem dość aktywny fizycznie

[rabarbarowyStraznik]

@SCHODOV: przez fajki mój drogi. Papierosy podnoszą adrenaline->kortyzol, przez to tyje się ciężej. Przestaniesz palić, to organizm sobie odbije

[SCHODOV]

@rabarbarowyStraznik: Aaa takie buty. Zobaczymy za jakiś czas :)

[TabbedEditor]

@SCHODOV: no co ty, jak jednego weźmiesz to świat się nie zawali. Najlepiej od jutra ( ͡º ͜ʖ͡º)
Przejść na elektroniki bo inaczej znów wrócisz do trucizny, a tak z roku na rok po prostu ograniczysz ilość nikotyny, że z rzuceniem nie będziesz miał problemów.

[J.....c]

@SCHODOV Powodzenia.