[C.....u]

1/x
No wlasnie jestem po pierwszych kilku minutach medytacji. W sumie nic o tym nie czytalem, zrobilem to po swojemu i chyba sie udalo. Mozna sie tak jakby wylaczyc, dosc fajne uczucie. Potestuje z kilka dni i jak beda jakies pozytywne efekty to wprowadze to sobie na stale
#medytacja

[JanSkrzetuski]

@ChoNoTu staniesz się nadczłowiekiem

[C.....u]

@JanSkrzetuski: juz jestem

[sk4247022]

@ChoNoTu: Kilka minut to nic, po 30 minutach porządnej medytacji, to się człowiek czuje jak młody bóg. Jak przestaniesz liczyć czas do końca, tylko będziesz po prostu skupiony, a jednocześnie trzeźwy/nieśpiący to znaczy, że dobrze to robisz - co oczywiście nie jest taką prostą sprawą na początku.

[C.....u]

@sk4247022: ja tak sie czulem zawsze po treningu klatki i lap

[sk4247022]

@ChoNoTu: A to akurat działanie endorfin, trochę inna sprawa, bardziej euforyczna. W medytacji chodzi o jak najmniejsze wzburzenie w mózgu, żeby uzyskać trwały stan spokoju, a nawet stany takie jak śmierć ego.

[C.....u]

@sk4247022: mniej wiecej wiem, ze chodzi o to zeby sie wyciszyc

[sk4247022]

@ChoNoTu: No po krótce tak, ale w tym wyciszeniu się jest naprawdę spore pole manewru - można osiągnąć stany takiego wyciszenia, jakie nie są normalnie możliwe.

[C.....u]

@sk4247022: wiem, kiedys wyczytalem, ze medyacja daje bardzo duzo prozdrowotnych dzialan. Mnie akurat zalezy tylko na paru, ale jezeli bedzie ich wiecej to tez spoko

[kwakwajasz]

@ChoNoTu daj linka jakiegoś byku do podstaw

[C.....u]

@kwakwajasz: nie mam. Zrobilem to po swonemu. Skupulem sie na oddechu i zaczalem sie jakby wylaczac

[e.....e]

@ChoNoTu: Ja też chce linka. Interesują mnie tajniki ludzkiego organizmu. Jak do tej pory np. udało mi się osiągnąć orgazm bez dotykania #!$%@?. ( ͡º ͜ʖ͡º)

[C.....u]

@el_hombre: odnosze wrazenie, ze mnie troche przesladujesz xD

[e.....e]

@ChoNoTu: Obserwuję Cię, ale jeśli Ci to przeszkadza, to cofnę suba. (╥﹏╥)

[C.....u]

@el_hombre: skadze :3 kocham moich subskrybtorow

[e.....e]

@ChoNoTu: już cofnąłem, także z fartem ziomek!

[C.....u]

@el_hombre: :( me serduszko krwawi

[przecietna]

@ChoNoTu: nie da się źle medytować, więc na pewno wykonywałeś to dobrze :)

@kwakwajasz: @el_hombre: możecie na początku poczytać sobie o medytacji Vipassana. Pełno jest materiału w Google :)

[C.....u]

@przecietna: wiec w medytacji tez jestem najlepszy

[przecietna]

@ChoNoTu: niczym jogin medytujący po 8 godzin dziennie w jakiejś jaskini. Dokładnie tak.
Zapraszam do tagu #medytujzwykopem :)

[C.....u]

@przecietna: jutro bede