#anonimowemirkowyznania Mam problem związany z byciem za bardzo zaangażowanym w pracę lub przyjemności. Potrafię skupić się tylko na jednej rzeczy jednocześnie - w takim sensie, że albo jestem w 100% zajęty pracą (czyli podczas bycia w biurze oraz w domu myślę o pracy, udoskonalam się w niej przez ten cały czas) albo olewam pracę i dążę ku rozrywce.
#!$%@? mnie to, bo jak się już wciągnę w coś to jest problem się z tego wyciągnąć. Kupiłem sobie perkusję i w zasadzie nie wiem po co, żałuję, że to zrobiłem. Jak się wciągnę w pracę (jestem programistą) to cały czas się uczę w domu. Jak zacznę grać na perkusji to nie chce mi się wracać do pracy.
Ktoś ma podobnie lub ma jakieś rady jak z tym walczyć? Chciałbym mieć zdrowy work/life balance, ale zauważyłem, że dopóki nie jestem w 100% zaangażowany w coś, to jestem w tym słaby i nie czuje bym się rozwijał. #praca #psychologia
@AnonimoweMirkoWyznania: karwa, mam to samo. Jak siadałem kiedyś do programowania to siedziałem do totalnego zmęczenia. Teraz robię inaczej, godzina/2 dziennie na naukę/prace a później jakieś inne zajęcie. Efektywność wzrasta.
@AnonimoweMirkoWyznania: To samo. Z tym, że często po pracy, to już nie mam za bardzo siły na robienie czegokolwiek poza odmóżdżaniem się. Życie jest w #!$%@? krótkie i strasznie ciężko podejmować takie decyzje, czym człowiek powinien się zająć.
- poczytaj o perfekcjonizmie i pułapkach z nim związanych - ustal priorytety tego czym masz się w danym dniu zajmować - na ich podstawie planuj z góry ile poświęcisz na którą czynność i próbuj się trzymać, nawet jeśli początkowo się nie udaje - jeśli po dłuższym czasie nie będziesz w stanie trzymać się planu lub przerwać którejś czynności, będzie to powodować rozdrażnienie lub spadek nastroju możesz się udać do psychoterapeuty aby z
OP: @aRonja: ciekawe rady, ale chyba trudno nie być perfekcjonistą gdy pracuje się w branży IT - tutaj musisz znać praktycznie wszystko: działanie systemu operacyjnego, aspekty bezpieczeństwa, sieci komputerowych, devops itd. Tego jest mnóstwo i właściwie trzeba wszystko znać :(
Ten komentarz został dodany przez osobę dodającą wpis (OP) Zaakceptował: Eugeniusz_Zua}
@AnonimoweMirkoWyznania: owszem, ale różnić może się cel, który Ci przyświeca. Nie ma nic złego w ciągłym samorozwoju, w podnoszeniu kwalifikacji, zgłębianiu obszarów które Cię pasjonują. Przy perfekcjonizmie dążysz do bycia we wszystkim najlepszym, uberwykwalifikowanym co jest celem nierealnym samym w sobie i zmusza do ciągłej gonitwy z tym nieuchwytnym celem, prześcigania się z samym sobą. Przy zdrowym podejściu możesz ocenić ile chcesz, możesz i powinieneś w danej chwili poświęcić np programowaniu,
Zawartość opakowania ciastek fitking delicious. Hurr durrr przecież gramaturę masz na opakowaniu, to nie jest żadne oszustwo! Moim zdaniem jednak jest to słabe. #dieta #ciastka #jedzenie #fitkingdelicious #oszukujo
Mam problem związany z byciem za bardzo zaangażowanym w pracę lub przyjemności. Potrafię skupić się tylko na jednej rzeczy jednocześnie - w takim sensie, że albo jestem w 100% zajęty pracą (czyli podczas bycia w biurze oraz w domu myślę o pracy, udoskonalam się w niej przez ten cały czas) albo olewam pracę i dążę ku rozrywce.
#!$%@? mnie to, bo jak się już wciągnę w coś to jest problem się z tego wyciągnąć. Kupiłem sobie perkusję i w zasadzie nie wiem po co, żałuję, że to zrobiłem. Jak się wciągnę w pracę (jestem programistą) to cały czas się uczę w domu. Jak zacznę grać na perkusji to nie chce mi się wracać do pracy.
Ktoś ma podobnie lub ma jakieś rady jak z tym walczyć? Chciałbym mieć zdrowy work/life balance, ale zauważyłem, że dopóki nie jestem w 100% zaangażowany w coś, to jestem w tym słaby i nie czuje bym się rozwijał.
#praca #psychologia
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: kwasnydeszcz
Dodatek wspierany przez: Nie siedź w domu w ferie i w wakacje
- ustal priorytety tego czym masz się w danym dniu zajmować
- na ich podstawie planuj z góry ile poświęcisz na którą czynność i próbuj się trzymać, nawet jeśli początkowo się nie udaje
- jeśli po dłuższym czasie nie będziesz w stanie trzymać się planu lub przerwać którejś czynności, będzie to powodować rozdrażnienie lub spadek nastroju możesz się udać do psychoterapeuty aby z
Ten komentarz został dodany przez osobę dodającą wpis (OP)
Zaakceptował: Eugeniusz_Zua}
Nie ma nic złego w ciągłym samorozwoju, w podnoszeniu kwalifikacji, zgłębianiu obszarów które Cię pasjonują.
Przy perfekcjonizmie dążysz do bycia we wszystkim najlepszym, uberwykwalifikowanym co jest celem nierealnym samym w sobie i zmusza do ciągłej gonitwy z tym nieuchwytnym celem, prześcigania się z samym sobą.
Przy zdrowym podejściu możesz ocenić ile chcesz, możesz i powinieneś w danej chwili poświęcić np programowaniu,