[Arturian]

Od dzisiaj realizuje nową koncepcję.
Wygranie jednego dnia w ramach #30dnibezprokrastynacji.
Nie wypisuje celów tylko skupiam się na konkretnym procesie.
Po 30 dniach sprawdzę efekty.

- LISTA "TO DO" 5 RZECZY DAJĄCYCH REZULTAT W PRZYSZŁOŚCI
- 5 GODZIN PRACY DZIENNIE METODĄ POMODORO (apka Forest)
- 30 MINUT ĆWICZEŃ
- PRZYGOTOWYWANIE POSIŁKÓW na cały dzien
- 10 MINUT SPRZĄTANIA WIECZOREM (rzeczy na miejsce itd)
- 10-15 MINUT MEDYTACJI
- NOTATKI EVERNOTE i RPG IN REAL LIFE
- CODZIENNE PRZECZYTANIE TEJ LISTY

Co jakiś czas będę wrzucał sprawozdanie, a jak ktoś zainteresowany to
mogę dać link do notatnika online w evernote gdzie codziennie będzie raport,
zdjęcia szamy itd.

Jak ktoś korzysta z apki Forest to chetnie dolacze do tzw pokoju.

#prokrastynacja #rozwojosobisty

[R.....6]

@Arturian: pracujesz?

[Arturian]

@Renegat16: tak ale na swoim. 5 godzin pomodoro to dzisiaj mnie wynioslo od 12 do 20:30 czasu w pracy.

[R.....6]

@Arturian: trzymam kciuki!

[Arturian]

@Renegat16: dzięki.

[h.....a]

@Arturian: Na czym polega RPG in real life?

[Arturian]

@heura to taka aplikacja gdzie wybierasz sobie jakieś kategorie życia które chcesz poprawić np Zdrowie to tam robisz sobie listę - zjeść warzywo, wypic wodę i ustalasz sobie że np za te rzeczy jest jeden punkt. Oczywiście są też punkty karne gdzie mozna wpisać fast food -1 punkt.

[h.....a]

@Arturian: Dzięki